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手間なし〜たっぷり枝豆のコロッケ
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手間なし〜たっぷり枝豆のコロッケ-レシピのメイン写真

手間なし〜たっぷり枝豆のコロッケ

pakira555
pakira555 @cook_40051989

レンジ活用で洗い物を少なくしました。
お肉なしだけど枝豆たっぷり入れたら満足の旨み!

このレシピの生い立ち
とにかく枝豆がたくさん食べたかったのでコロッケを作ろうと思いましたが、材料も手順もできるだけ簡単にしたくて。

レンジ活用で洗い物を少なくしました。
お肉なしだけど枝豆たっぷり入れたら満足の旨み!

このレシピの生い立ち
とにかく枝豆がたくさん食べたかったのでコロッケを作ろうと思いましたが、材料も手順もできるだけ簡単にしたくて。

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手間なし〜たっぷり枝豆のコロッケ

pakira555
pakira555 @cook_40051989

レンジ活用で洗い物を少なくしました。
お肉なしだけど枝豆たっぷり入れたら満足の旨み!

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とにかく枝豆がたくさん食べたかったのでコロッケを作ろうと思いましたが、材料も手順もできるだけ簡単にしたくて。

レンジ活用で洗い物を少なくしました。
お肉なしだけど枝豆たっぷり入れたら満足の旨み!

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とにかく枝豆がたくさん食べたかったのでコロッケを作ろうと思いましたが、材料も手順もできるだけ簡単にしたくて。

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材料

2人分
  • じゃがいも 中2個
  • 玉ねぎ(みじん切り) 1/3個(60g)
  • 枝豆(冷凍) 50g
  • コーン(冷凍) 20g
  • A:コンソメ(顆粒) 小さじ1
  • A:マヨネーズ 小さじ2
  • A:牛乳 大さじ1
  • 小麦粉(衣用) 適量
  • パン粉(衣用) 適量
  • 牛乳(衣用) 適量
  • 塩・こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    じゃがいもは洗って皮つきのまま耐熱容器に入れ、ラップをしてレンジで加熱(600wで3分位)
    竹串などがスッと通ればOK

  2. 2

    粗熱が取れたら、皮をむいて根を取って、ビニール袋に入れ、塩こしょうする。
    ビニールの外からつぶす(やけどに注意して!)

  3. 3

    ①で使ったボウルに玉ねぎ・枝豆・コーンを入れてレンジで加熱(600wで1分)し、塩こしょうで下味をつける。

  4. 4

    ③を②のビニール袋に加え、Aも入れて、全体が混ざるようにもみもみ。

  5. 5

    水溶き小麦粉を作る。
    →小麦粉に牛乳を少しずつ入れ、ホットケーキの種よりゆるい感じになるよう
    ※もちろん卵液でOK

  6. 6

    ④の種を丸く成形する。
    (俵型など好きな形でもOK)

  7. 7

    ⑥に小麦粉→水溶き小麦粉(もしくは卵液)→パン粉をつけてコロッケの種の完成。
    →少し冷蔵庫で寝かせると安定します

  8. 8

    フライパンに多めの油をひき、揚げ焼きにする。ひっくり返して両面によい焼き色がついたら出来上がり。

    • 手間なし〜たっぷり枝豆のコロッケ作り方8写真

コツ・ポイント

○衣は卵を使う手間を省くため(中途半端に余るのを避けたくて)水溶き小麦粉を使っています。

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pakira555
pakira555 @cook_40051989
2012/11/04 10:19に公開
はじめまして。2012年6月に結婚。2014年12月に出産しました。レポいつもありがとうございます。嬉しく拝見させていただいていますが、子育てに手いっぱいでコメント返しができてません。せっかく頂いているのに申し訳ありません。コメントなしでの掲載にさせていただいております。本当にせっかくレポ頂いているのに申し訳ないです。子育てに余裕ができたらまたよろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

コロッケ 枝豆 コーン じゃがいも 牛乳 小麦粉 玉ねぎ

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