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マーボーなす-レシピのメイン写真

マーボーなす

noborikawa
noborikawa @cook_40051899

甘辛いマーボーは子供用。このレシピはしつこくない上品な趣き落ち着いた大人の味。大人の方限定。ねぎ油使用です。。
このレシピの生い立ち
上品な趣き、落ち着いた大人の味。ねぎ油でなすをじっくり炒め旨さを引き出し、一方ひき肉はボロボロに炒めて水(湯)で洗い流し余分な油やアクを除去なので油こくない。みそ、醤油、砂糖、スープ、片クリ使わず、初めのねぎ油と最後のごま油のW効果。。

甘辛いマーボーは子供用。このレシピはしつこくない上品な趣き落ち着いた大人の味。大人の方限定。ねぎ油使用です。。
このレシピの生い立ち
上品な趣き、落ち着いた大人の味。ねぎ油でなすをじっくり炒め旨さを引き出し、一方ひき肉はボロボロに炒めて水(湯)で洗い流し余分な油やアクを除去なので油こくない。みそ、醤油、砂糖、スープ、片クリ使わず、初めのねぎ油と最後のごま油のW効果。。

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noborikawa
noborikawa @cook_40051899

甘辛いマーボーは子供用。このレシピはしつこくない上品な趣き落ち着いた大人の味。大人の方限定。ねぎ油使用です。。
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上品な趣き、落ち着いた大人の味。ねぎ油でなすをじっくり炒め旨さを引き出し、一方ひき肉はボロボロに炒めて水(湯)で洗い流し余分な油やアクを除去なので油こくない。みそ、醤油、砂糖、スープ、片クリ使わず、初めのねぎ油と最後のごま油のW効果。。

甘辛いマーボーは子供用。このレシピはしつこくない上品な趣き落ち着いた大人の味。大人の方限定。ねぎ油使用です。。
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上品な趣き、落ち着いた大人の味。ねぎ油でなすをじっくり炒め旨さを引き出し、一方ひき肉はボロボロに炒めて水(湯)で洗い流し余分な油やアクを除去なので油こくない。みそ、醤油、砂糖、スープ、片クリ使わず、初めのねぎ油と最後のごま油のW効果。。

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材料

1人分
  • a 豚ひき肉 100g
  • b なす 縦に半切りし斜め切り 2本
  • c ねぎ油 大さじ 3
  • d ごま油  大さじ 1
  • e にんにく、しょうが みじん  各々 少々
  • f 長ねぎ青身 大さじ 2
  • g 合わせ調味料 オイスターソース 大さじ 1
  •      トウバンジャン 大さじ 1/2
  •      テンメンジャン 大さじ 1/2
  • h 酒 少々
  • i サラダ油 少々
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作り方

  1. 1

    フライパンにサラダ油をひきaをボロボロになるまで中火で炒めたあと↑のように水か湯で油分汚れを落とし水気を切る。

    • マーボーなす作り方1写真
  2. 2

    フライパンにサラダ油をひき、e、fを炒め香りがしたら、aを戻しいれ、gを加えてよく絡ませ、ボール等に取り出しておく。

    • マーボーなす作り方2写真
  3. 3

    2のフライパンにcを入れ熱し、bも加えて中火でしんなりするまで時折ひっくり返しじっくり炒める【おわび】↑dではなくcです

    • マーボーなす作り方3写真
  4. 4

    3に酒を振り(水気補給のため)2を加えてザッと混ぜ合わせ、dも加えてひとあおりし完成!! お疲れ様~

    • マーボーなす作り方4写真
  5. 5

    2013/10/24クックパッドなすの推薦レシピ 1,447 品 (全 50,157 品)に入りました。感謝。

コツ・ポイント

◎面倒でもひき肉はボロボロに炒めて水か湯で洗い流し余分な油やアクを除去しましょう。
◎辛みがもっと欲しい時は、食う時にラー油をかけるか、たかの爪少々を2のe、fと一緒に炒めるかしてください。
◎使った金ザルはハイターにつけ清潔に

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noborikawa
noborikawa @cook_40051899
2012/10/20 14:01に公開

このレシピのキーワード

麻婆茄子 なす 豚ひき肉 にんにく 酒 しょうが 長ネギ

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