春きゃべつ&玉ねぎ&ツナのパスタ

めいな
めいな @meinaa

具材はレンジでチンし、和えるだけ~の簡単パスタ。
このレシピの生い立ち
昼食用に作りました。

春きゃべつ&玉ねぎ&ツナのパスタ

具材はレンジでチンし、和えるだけ~の簡単パスタ。
このレシピの生い立ち
昼食用に作りました。

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材料

2人分
  1. パスタ 180g
  2. 適量
  3. 〇粗塩 小さじ1~
  4. 玉ねぎ 薄切り 1/2個
  5. 春きゃべつ 3枚
  6. ツナ缶 ノンオイル 90g 1缶
  7. ごま 大さじ1.5
  8. ★低塩だし醤油 大さじ1
  9. ★マヨネーズ 大さじ1
  10. ★オイスターソース 小さじ1
  11. ★塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    春きゃべつは、芯と葉に切り分け、芯は薄切り、葉は1センチ幅に切る。玉ねぎは薄切りにする。ツナは、軽く汁気を切る。

  2. 2

    ボールに春きゃべつ&玉ねぎを入れラップし、レンジ600W3分チンする。水分を切る。

  3. 3

    鍋に〇を入れ沸騰したらパスタを入れ5分茹でる。茹で上がったら、ザルで湯切りする。

  4. 4

    大きなボールに★&ツナ&②&③を入れまんべんなく混ぜる。お皿に取り分け、どうぞ。

  5. 5

    2020.4.15 話題入りしました。ありがとうございます。

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