セロリと長芋のおひたし

ゆずこ・ω・`
ゆずこ・ω・` @cook_40235167

【冷凍OK/自然解凍OK】お弁当おかずにも最適!
このレシピの生い立ち
セロリが大量にあったので消費のために

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材料

4人前/6号カップ約8個分
  1. セロリ 茎3本
  2. 長芋 15cm
  3. 油揚げ 1枚
  4. わかめ 好きなだけ
  5. オリーブオイル 適量
  6. 粉末だし 4g
  7. ひとつかみ
  8. 麺つゆ 大さじ1

作り方

  1. 1

    わかめは水で戻しておく。
    油揚げはサッと湯をかけ
    油抜きをしておく。

  2. 2

    セロリは斜め薄切りに
    長芋は短冊切りにする

  3. 3

    オリーブオイルをひいて
    長芋に焦げ目がつくまで炒め
    セロリと油揚げを加えて炒める
    ※強火でサッとしんなりするまで

  4. 4

    火を止めてわかめを入れ混ぜる。
    麺つゆ・粉末だし・塩を入れ
    混ぜ合わせて完成

コツ・ポイント

長芋の表面のぬるぬるを無くすために
焦げ目が軽くつくまで炒めることで
お箸で掴みやすく食べやすくなります。

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レシピ作者

ゆずこ・ω・`
ゆずこ・ω・` @cook_40235167
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作るのはいつも目分量で手抜き料理ばかりです。レシピに記載の分量はあくまで目分量ですので、味を見て調整してください。基本は、お弁当おかずで作るので濃いめの味付けです。
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