梅入り☆焼き納豆腐

ナナ苺☆
ナナ苺☆ @cook_40235011

とてもヘルシーです☆梅、納豆、豆腐で、健康的な1品になりますよ(^-^)
このレシピの生い立ち
節約料理です☆

梅入り☆焼き納豆腐

とてもヘルシーです☆梅、納豆、豆腐で、健康的な1品になりますよ(^-^)
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材料

  1. もめん豆腐 1丁
  2. 納豆 1パック
  3. ねり梅 少々
  4. かつお節(小分け) 1パック
  5. しょうゆ お好みで
  6. 小ネギ 少々

作り方

  1. 1

    材料はこれだけです!ねり梅は100均にもあります(^^)d

  2. 2

    納豆と、ねり梅をよく混ぜます。(納豆についているつゆも混ぜます)

  3. 3

    豆腐をお好みの大きさに切り、お皿に(一応耐熱容器がいいかもです)入れます。

  4. 4

    この上にかつお節をふりかけ、更に2をのせます。

  5. 5

    4に小ネギをのせ、そのまま魚焼きグリルに入れ、中火で50秒火を通します。

  6. 6

    表面に焦げ目がついたら出来上がりです(^-^)/お好みでしょうゆをかけて食べるのも美味しいです♪

コツ・ポイント

焼いてすぐ食べた方が表面が温かくて美味しいです♪中は普通の冷やっこです(^-^)グリルも汚れないし、片付けも楽チンです♪

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基本、おおざっぱなので、調味料は最初から混ぜ合わせる料理がほとんどの二児の母です(^^;見て下さってるみなさん、ありがとうございます(*^▽^)/★*☆♪簡単節約レシピの向上とつくれぽアップ頑張ります(*^ー^)ノ♪
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