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フワフワジューシー☆ハンバーグ
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フワフワジューシー☆ハンバーグ-レシピのメイン写真

フワフワジューシー☆ハンバーグ

kaichanママ☆
kaichanママ☆ @cook_40082068

パン粉たっぷりでフワフワ♡量増しでたくさん作れます(^o^)
このレシピの生い立ち
子どもが食べやすいように柔らかく仕上げたくて作りました☆

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材料

4〜6人分
  • 合挽きミンチ 500g
  • 塩コショウ 少々
  • 卵 1個
  • 玉ねぎ 1個
  • パン粉 100g
  • 牛乳 200ml
  • ソースはお好みで☆
  • 和風:大葉・大根おろし・ポン酢
  • 洋風:マーガリン・ケチャップ・とんかつソース・砂糖
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作り方

  1. 1

    合挽きミンチは作る少し前に冷蔵庫から出しておく。ボールに入れて塩コショウをして粘りが出るまでよく捏ねる。

  2. 2

    溶き卵を加えさらに捏ねる。玉ねぎのみじん切りを炒めて加え捏ねる。

  3. 3

    パン粉に牛乳を浸し、なじんだら2に混ぜる。

  4. 4

    形を整えてフライパンで焼く。中火で焼き目が付いたらひっくり返して蓋をし弱火で蒸し焼き。さらにひっくり返して蒸し焼き。

  5. 5

    真ん中を抑えて肉汁が透明なら出来上がり☆

  6. 6

    この日は大葉と大根おろしを添えてポン酢で食べました☆

  7. 7

    ソースを作る場合はフライパンに残った肉汁にマーガリン、ケチャップ、とんかつソース、砂糖を加え一煮立ちすればOK☆

コツ・ポイント

ミンチを少し室温に戻す事で捏ねる時間を短縮できます。
人参のすりおろし、潰した豆腐、みじん切りのキノコ類を混ぜて作ったりもします(^o^)材料は何でもOK☆
パン粉たっぷりなのがポイントです☻

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kaichanママ☆
kaichanママ☆ @cook_40082068
2014/01/11 21:07に公開
初めまして!管理栄養士をしています♪宜しくお願いします★
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このレシピのキーワード

ハンバーグ 大葉 大根おろし 牛乳 卵 玉ねぎ ケチャップ 合い挽き

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