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スライサーで簡単!ブロッコリー茎の切り方
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スライサーで簡単!ブロッコリー茎の切り方-レシピのメイン写真

スライサーで簡単!ブロッコリー茎の切り方

aroneko
aroneko @cook_40091762

栄養たっぷりなブロッコリーの茎は捨てずに食べましょう!
スライサーでカットしておけば、そのまま炒めて使えます♪

このレシピの生い立ち
茎を茹でた食感があまり好きではないので、焼いたほうがいいかなと?と思いました。それなら細かくしたほうが火が通りやすいのでスライサーを使いました。

栄養たっぷりなブロッコリーの茎は捨てずに食べましょう!
スライサーでカットしておけば、そのまま炒めて使えます♪

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茎を茹でた食感があまり好きではないので、焼いたほうがいいかなと?と思いました。それなら細かくしたほうが火が通りやすいのでスライサーを使いました。

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スライサーで簡単!ブロッコリー茎の切り方

aroneko
aroneko @cook_40091762

栄養たっぷりなブロッコリーの茎は捨てずに食べましょう!
スライサーでカットしておけば、そのまま炒めて使えます♪

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茎を茹でた食感があまり好きではないので、焼いたほうがいいかなと?と思いました。それなら細かくしたほうが火が通りやすいのでスライサーを使いました。

栄養たっぷりなブロッコリーの茎は捨てずに食べましょう!
スライサーでカットしておけば、そのまま炒めて使えます♪

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材料

  • ブロッコリーの茎 一本分
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作り方

  1. 1

    残ったブロッコリー茎の下部の堅そうな皮を包丁で剥いておきます。

  2. 2

    後はスライサー(千切り器)で切るだけ!

  3. 3

    他の具と炒めた後にオムレツにしてみました♪

    • スライサーで簡単!ブロッコリー茎の切り方作り方3写真
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aroneko
aroneko @cook_40091762
2016/01/24 02:40に公開
ダイエット中なので見た目で満足できるカフェ風な食事作りを目指しています♪多忙な為、つくれぽの掲載がかなり遅くなることがあります。ご了承下さいm(_ _)m
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スティックセニョール

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