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基本★人参とりんごのジュース
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基本★人参とりんごのジュース-レシピのメイン写真

基本★人参とりんごのジュース

me5
me5 @cook_40168736

人参濃いめでも、りんごとレモンで飲みやすい!
毎朝の健康ドリンクです。
このレシピの生い立ち
ジュース健康法の本や、コールドプレスジュースの取説に載っている基本のキのレシピ。
腸内環境を整え、アンチエイジング、免疫力アップ、補血効果、疲労回復の栄養満点ジュース!

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人参濃いめでも、りんごとレモンで飲みやすい!
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材料

  • 人参 大1本
  • りんご 大1個
  • レモン 1/4個
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作り方

  1. 1

    人参は皮を剥いてスティック状に、りんごは洗って種を除き、人参と同じくらいのサイズに切る。
    レモンは皮を剥き、種を取る。

  2. 2

    全てをジューサーに入れ、完成!

コツ・ポイント

機種にもよりますが、最初はりんご、最後は人参を入れると、出がいいように思います。
搾りカスは、カレーやドレッシングに。

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me5
me5 @cook_40168736
2016/01/24 12:09に公開
健康的に痩せたい!けどお腹が空く!しかも面倒くさい作り方はいや!!健康で腹持ちの良いおやつを模索中です。 おからや豆腐と日々相談しています。他、備忘録でおかず等。
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このレシピのキーワード

ジュース りんご にんじん レモン

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