豆乳こんにゃく麺使用☆低カロリー焼きそば
さらんだー @cook_40084157
ダイエット中でもソースもの、麺類が食べたーい！低カロリーでもボリューム満点です(*^ω^*)
このレシピの生い立ち
旅行で食べすぎたので摂生中。笑
低カロリーで満腹感のあるものを
模索しております☆
豆乳こんにゃく麺使用☆低カロリー焼きそば
ダイエット中でもソースもの、麺類が食べたーい！低カロリーでもボリューム満点です(*^ω^*)
このレシピの生い立ち
旅行で食べすぎたので摂生中。笑
低カロリーで満腹感のあるものを
模索しております☆
アプリでひらく作り方
- 1
ごま油を引いてフライパンを
温める間に材料を準備！ - 2
麺→洗ってから水気をよく切る
もやし→軽く洗う
キャベツ→ざく切りして洗う
ベーコン→1.5cmほどにカット - 3
キャベツ、もやし、ベーコンの順に入れ
しんなりするまで炒め、麺を投入。
塩胡椒で軽く味付け〜 - 4
水気が切れるように強火で炒め、
ソースを投入。 - 5
お皿に盛り付け、
鰹節で飾って完成☆ - 6
2016.03.13
「こんにゃく麺」の人気検索でトップ10に入り☆感謝感激！
コツ・ポイント
私が使用したのは｢豆乳とこんにゃくで作った糖質０うどん麺｣ですが、他のものでも全然大丈夫です♪味付け濃いめが好きな方はソースを増やしてね！七味入れても美味✨
少し量多めです(^^;
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