離乳食♡青のりポテト♡
離乳食にアレンジいろいろできます
このレシピの生い立ち
娘の好きな青のりで手軽なじゃがいもで離乳食を作りました
アプリでひらく作り方
- 1
茹でたじゃがいもを潰す
(夕食で少し取り分けたものを使用) - 2
青のりをひとつまみ加えまぜる
- 3
だし汁又はお湯を小さじ1ずつ加えお好みの柔らかさにする
(今回は小さじ3で好みの柔らかさに) - 4
出汁は煮出し製氷皿に冷凍保存したものを使用しました
-
- 5
こちらを使うともっと簡単に
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- 6
フレーク大さじ2に
お湯大さじ3
青のりふたつまみ
マッシュポテト風 -
- 7
にんじん加えて
ポテトサラダ風 -
- 8
圧力鍋で煮た野菜ストックとしらすを加えました
-
コツ・ポイント
初めて食材はサジ1から
月齢にあわせて食べる量や湯やだし汁で柔らかさを調整して下さい
夕食調理中にポテトサラダや味噌汁から具を取り出しておくと楽になります
野菜やしらすなど加えるのもオススメです
つくれぽ
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