CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
簡単♡蓮根とこんにゃくのおかかきんぴら
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
簡単♡蓮根とこんにゃくのおかかきんぴら-レシピのメイン写真

簡単♡蓮根とこんにゃくのおかかきんぴら

管理栄養士まいまい
管理栄養士まいまい @cook_40227718

おかか風味の少し甘めのきんぴら。
水気が出ないのでお弁当にも◎
蓮根はシャキシャキ、こんにゃくはコリコリとした食感です。
このレシピの生い立ち
たまにはごぼう以外のきんぴらを作ろうと思って(*^^*)

おかか風味の少し甘めのきんぴら。
水気が出ないのでお弁当にも◎
蓮根はシャキシャキ、こんにゃくはコリコリとした食感です。
このレシピの生い立ち
たまにはごぼう以外のきんぴらを作ろうと思って(*^^*)

もっと読む

簡単♡蓮根とこんにゃくのおかかきんぴら

管理栄養士まいまい
管理栄養士まいまい @cook_40227718

おかか風味の少し甘めのきんぴら。
水気が出ないのでお弁当にも◎
蓮根はシャキシャキ、こんにゃくはコリコリとした食感です。
このレシピの生い立ち
たまにはごぼう以外のきんぴらを作ろうと思って(*^^*)

おかか風味の少し甘めのきんぴら。
水気が出ないのでお弁当にも◎
蓮根はシャキシャキ、こんにゃくはコリコリとした食感です。
このレシピの生い立ち
たまにはごぼう以外のきんぴらを作ろうと思って(*^^*)

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • こんにゃく 1枚(220g)
  • 蓮根 150g
  • ごま油 大さじ1
  • かつおぶし 1パック(2g)
  • ◉しょうゆ 大さじ1
  • ◉みりん 大さじ2
  • ◉水 大さじ4
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    こんにゃくは5mm幅に、蓮根は洗った後皮ごと2〜3mm幅に切る。
    蓮根は水にさらす。

  2. 2

    こんにゃくを空炒りする

    • 簡単♡蓮根とこんにゃくのおかかきんぴら作り方2写真
  3. 3

    水気を切った蓮根、ごま油を加え炒める

    • 簡単♡蓮根とこんにゃくのおかかきんぴら作り方3写真
  4. 4

    ◉、かつおぶしを加え、水気が無くなるまで炒り煮にする

    • 簡単♡蓮根とこんにゃくのおかかきんぴら作り方4写真
  5. 5

    2019/4/11
    「蓮根きんぴら」の人気検索でトップ10入りしました♡
    ありがとうございます(*^_^*)

  6. 6

    2019/7/24
    話題のレシピ入りしました♡

コツ・ポイント

一味やごまも加えると更に美味しいです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

管理栄養士まいまい
管理栄養士まいまい @cook_40227718
2019/02/26 05:29に公開
🍴クックパッドアンバサダー2026🍴栄養バランスはもちろん『簡単・美味しい・節約』をモットーに毎日ごはんを作ってます♪手順はyoutube チャンネル「管理栄養士まいまい〜家族を笑顔にするレシピ〜」にて公開中。☆保育園管理栄養士/食生活アドバイザー2級☆旦那、娘、息子との4人暮らし
もっと読む

このレシピのキーワード

きんぴら れんこん こんにゃく かつお節

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ズボラな私でも簡単スイートポテト
  2. なすとキノコのマリネ
  3. 5分で簡単☆ちくわとピーマンのカレー風味炒め
  4. 簡単!焼きそば☆梅にんにく辣油
  5. 簡単!ステーキを柔らかく焼くコツ
  1. 豚の味噌漬け(下味冷凍)
  2. 作り置き、キャベツとしめじのレンジナムル
  3. 節約簡単!麺つゆで絹厚揚げの卵とじ
  4. いかとブロッコリーの中華炒め
  5. 超速!休日お昼もこわくない!!豆乳担々麺
  6. Taco Seasoning
  7. Simple Honey Garlic Salmon
  8. Chicken noodle soup
  9. Farmers Fritata Paleo, Gluten Free, Whole30, Keto*
  10. Crockpot Chicken Ratatouille
  1. 大根とぶりの甘酢あんかけ(腎臓病食)
  2. オクラ豚巻き
  3. 混ぜて焼くだけ!小豆のパウンドケーキ
  4. 白菜の漬物のおにぎり
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19557964
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close