簡単☆えびのマリネサラダ

Name: 簡単☆えびのマリネサラダ
Yield: 2～3人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: えび 6～7尾; └酒 大さじ1弱; 玉ねぎ 1/2玉; きゅうり 1/2本; パプリカ 1/2個; ◎オリーブオイル 大さじ1; ◎酢 大さじ1; ◎砂糖 大さじ1/2; ◎粒マスタード 大さじ1/2; ◎塩 少々

管理栄養士ゆきぼむ @y_bomcafe

もう1品ほしいときにぱぱっと♪わかりやすい分量で作れる簡単おいしいマリネサラダです^^*
このレシピの生い立ち
夏にもさっぱり食べられる１品がほしくて♪

簡単☆えびのマリネサラダ

管理栄養士ゆきぼむ @y_bomcafe

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

2～3人分

えび 6～7尾
└酒大さじ1弱
玉ねぎ 1/2玉
きゅうり 1/2本
パプリカ 1/2個
◎オリーブオイル大さじ1
◎酢大さじ1
◎砂糖大さじ1/2
◎粒マスタード大さじ1/2
◎塩少々

保存済み

レシピを保存

作り方

1

えびは耐熱皿に入れて酒をふり、ラップをして2分ほどチン。冷ましておく。
2

玉ねぎはスライスして水にさらし、よく絞っておく。
きゅうり、パプリカは細めに切っておく。
3
調味料を混ぜ合わせ、具材を和えればできあがり！

コツ・ポイント

えびの蒸し時間はレンジに合わせて調整してください。

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

管理栄養士ゆきぼむ @y_bomcafe

2017/06/19 03:27に公開

◎管理栄養士/ナチュラルフードコーディネーター◎パン職人兼料理家●元保育園管理栄養士、カフェスタッフ栄養たっぷりでカラダに優しいレシピを発信中・・・♪簡単なパンやお菓子も紹介しています。【ブログ】*ヘルシーに楽しむ簡単おいしい彩りレシピ*https://ameblo.jp/bom-pom/【Instagram】https://www.instagram.com/y_bomcafe/

このレシピのキーワード

サラダマリネエビキュウリパプリカ酒玉ねぎ

似たレシピ

その他のレシピ