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低糖質！チョコクリーム
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低糖質！チョコクリーム-レシピのメイン写真

低糖質！チョコクリーム

パルコ♪
パルコ♪ @cook_40248297

全体量で糖質4.02gです。
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簡単に美味しくローカーボ♪

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パルコ♪ @cook_40248297

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材料

1人分
  1. マスカルポーネチーズ 40g 糖質1.32g
  2. ココア味のプロテイン 20g 糖質2.7g
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作り方

  1. 1

    マスカルポーネ2対ココア味のプロテイン1の割合でよ-く混ぜるだけ♪

    今回使用したプロテインとマスカルポーネチーズです。

    • 低糖質！チョコクリーム作り方1写真

コツ・ポイント

ブランパンやおからの蒸しパンなどと
一緒にどうぞ(^^)

割合はお好みで調節してください！

他の味のプロテインでは試したことが
ないのですが…
今度試してみます(^^)

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パルコ♪
パルコ♪ @cook_40248297
2016/01/26 13:12に公開
低糖質がマイブームです(^^)
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