スタミナ満点☆鶏のにんにく刺身醤油炒め

たまこかあさん
たまこかあさん @cook_40082376

調味料3つでこの美味しさ♪ヒミツは、山盛りにんにくさん。オフの日の前日に、思い切ってガッツリいっちゃいましょう!!
このレシピの生い立ち
我が家の人気メニュー。旦那ちゃんは、好きすぎて「ボクが天国に行ったらこの料理、仏壇にお供えしてネ♡」…と言い出す始末(オイオイ;;)にんにクンが、アホほど入っているので、翌日大丈夫な日にどうぞ♪食べた後、おりんご様と牛乳を摂るのも効果的^^

スタミナ満点☆鶏のにんにく刺身醤油炒め

調味料3つでこの美味しさ♪ヒミツは、山盛りにんにくさん。オフの日の前日に、思い切ってガッツリいっちゃいましょう!!
このレシピの生い立ち
我が家の人気メニュー。旦那ちゃんは、好きすぎて「ボクが天国に行ったらこの料理、仏壇にお供えしてネ♡」…と言い出す始末(オイオイ;;)にんにクンが、アホほど入っているので、翌日大丈夫な日にどうぞ♪食べた後、おりんご様と牛乳を摂るのも効果的^^

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材料

4人分
  1. 鶏もも肉 3枚
  2. にんにく 4玉~(゜o゜;)
  3. 刺身醤油 大さじ4
  4. 砂糖 大さじ2
  5. 料理酒 大さじ2

作り方

  1. 1

    鶏肉は、一口大に切り、ニンニクは、皮をむく(皮剥きは、家族を集めてワイワイ作業すると、楽しいし、早いデス♡)

  2. 2

    フライパンに、鶏肉の皮の面を下にして入れ、ニンニクも入れ、鶏皮がキツネ色になったら裏返し、調味料を入れる。

  3. 3

    初めは、こ~んな感じ。中火にして蓋をし、鶏肉とにんにくに火が通るまで、5~6分蒸し焼きにする。

  4. 4

    蓋を取り、タレを煮詰める。このくらいになれば、ニンニクもホクホクしているはずデス♪

コツ・ポイント

刺身醤油の味により、料理酒や砂糖を加減して下さい。甘めの刺身醤油ならお砂糖・料理酒なしでもいけちゃいます。普通のお醤油ではこのお味にはなりません;;にんにくはホクホクになるまで火を通して下さいね。にんにクンが山ほど入っているので鼻血注意!?

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たまこかあさん
たまこかあさん @cook_40082376
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優しくてまじめなオボクチンくん(別名、サーモン改まぐろおばけ)天真爛漫でヤンチャな姉ちゃん(別名、もやし&納豆おばけ)フワフワ猫ちゃんのかあさんです。オイシーヘルシー料理を目指していますが、ずぼらな私は、ついつい、簡単手抜き料理に…(-"-)両親が、家庭的な居酒屋を経営していましたので、秘伝!!居酒屋レシピも、ボチボチですが、公開していきたいと思っていますので、お楽しみに…(^_-)-☆
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