簡単&ヘルシー空豆と豆腐のポタージュ

*みぃた*
*みぃた* @cook_40055014

ミキサー使って一瞬でできちゃう体に優しいスープです( *´艸`)
温かくても冷やしてもおいしいですよ♥
このレシピの生い立ち
冷凍庫に微妙に余っていた空豆さんを、息子にもおいしく胃袋におさめてほしくてスープにしてみました!

簡単&ヘルシー空豆と豆腐のポタージュ

ミキサー使って一瞬でできちゃう体に優しいスープです( *´艸`)
温かくても冷やしてもおいしいですよ♥
このレシピの生い立ち
冷凍庫に微妙に余っていた空豆さんを、息子にもおいしく胃袋におさめてほしくてスープにしてみました!

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材料

大人2人子供1人分
  1. ★冷凍空豆 うす皮を剥いて20~30粒くらい
  2. お豆腐 3連パックのやつ1つ
  3. お水(牛乳豆乳でも!) 100cc×2回
  4. コンソメの素 大さじ1くらい
  5. 生クリーム 50ccくらい
  6. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    ミキサーに★の材料を入れたらなめらかになるまでブーンします⊂( ・ω・)⊃ブーン

  2. 2

    お鍋にうつして火にかけて、コンソメを溶かしたら生クリームを加えて塩コショウで味を調えます

  3. 3

    温かいうちor冷蔵庫で冷やして器に盛り付けて、お好みで黒こしょうを挽いたらできあがりです‼

コツ・ポイント

ミキサーに入れるお水は、半分ずつにすると、2回目のときにミキサーについた材料を無駄なくお鍋にうつせる&洗うのラクになりますよ~♪

バターを入れるとコクが出ます☆

あとは難しいことなんもなしの簡単スープです‼

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