キュウイdeグリーンスムージー
きゃらめるはっぴ～ @cook_40052865
食物酵素が多く含まれているキュウイとレタスのジュース♩
酵素を上手にとって快腸生活！
このレシピの生い立ち
スムージー生活で健康を保っています
キュウイdeグリーンスムージー
食物酵素が多く含まれているキュウイとレタスのジュース♩
酵素を上手にとって快腸生活！
このレシピの生い立ち
スムージー生活で健康を保っています
作り方
- 1
キュウイは皮をむいて一口大に切る
りんごは皮をむき芯を取りざく切り -
- 2
材料全部をジューサーミキサーでなめらかになるまで回す
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コツ・ポイント
キウイフルーツは腸の働きを整えます
りんごに含まれるペクチンと一緒に、腸内細菌の乳酸菌を増やします
疲労回復にも効果が期待できます
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19558942
