小麦粉、水、青のり、紅生姜を混ぜ合わせ
その中にちくわを入れ油で揚げます。

玉子の中にマヨネーズを入れそぼろにします。

キャベツはみじん切りにし、軽く炒めオイスターソース、お好みソースで味を付けます。

ボールに細かく刻んだ磯辺揚げ、小葱、キャベツ、炒り卵、削り節を入れます。

4の中にご飯を入れふっくらと混ぜ合わせ
後はお好みの形に丸めれば出来上がりです（≧∇≦）