乳・卵・砂糖不使用!里芋で発酵アイス-レシピのメイン写真

乳・卵・砂糖不使用!里芋で発酵アイス

まりも6211★
まりも6211★ @cook_40244942

里芋効果でなめらかに仕上がります。里芋感は言われないと気がつきません!
このレシピの生い立ち
子どもが大好きなアイスを、なるべく牛乳、砂糖を使わずに美味しく作れるか考え作りました。

乳・卵・砂糖不使用!里芋で発酵アイス

里芋効果でなめらかに仕上がります。里芋感は言われないと気がつきません!
このレシピの生い立ち
子どもが大好きなアイスを、なるべく牛乳、砂糖を使わずに美味しく作れるか考え作りました。

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材料

  1. 里芋 300g
  2. 甘酒 (今回は発酵小豆 大さじ3〜4
  3. 豆乳ヨーグルト 大さじ2
  4. はちみつ 大さじ1
  5. お好みでココアやきな粉、バナナをいれても 適量

作り方

  1. 1

    里芋を皮がらついたまま、串が入るまでゆでる。

  2. 2

    茹で終わったら、皮を剥く。

  3. 3

    材料をフードプロセッサーに入れて混ぜる。※ジューサーでは水分が少ないと故障の原因になるかも。

  4. 4

    タッパーなどの容器に入れ、冷凍庫へ。約2時間冷やす。

  5. 5

    固まり始めていたら取り出して、スプーンで混ぜ、再度フードプロセッサーに入れ混ぜる。

  6. 6

    なめらかになったら完成!!

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