✿具沢山! あんかけラーメン✿

えれぼん
えれぼん @cook_40043671

寒い冬には、心も体もあったまれるヘルシーラーメンはいかが? あんかけで豆腐入りだから、お腹もいっぱい!
このレシピの生い立ち
中華三昧のモニターに当選したため、冬にぴったりの具沢山あっさりラーメンを作りました。

✿具沢山! あんかけラーメン✿

寒い冬には、心も体もあったまれるヘルシーラーメンはいかが? あんかけで豆腐入りだから、お腹もいっぱい!
このレシピの生い立ち
中華三昧のモニターに当選したため、冬にぴったりの具沢山あっさりラーメンを作りました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分(女性にはちょい多め)
  1. 中華三昧 北京風拉麺 1袋
  2. たまねぎ 小 1/4
  3. ピーマン 半分
  4. 豆腐 1/3丁
  5. むきえび 中 3匹
  6. 塩、こしょう 少々
  7. 溶き卵 1個分
  8. サラダ油 少々
  9. 水溶き片栗粉 片栗粉(大さじ1) 水(大さじ3)
  10. かいわれ 適量

作り方

  1. 1

    たまねぎ、ピーマンは食べやすい大きさに切る。豆腐は1cm角くらいに切り、えびは塩、こしょうを振っておく。

  2. 2

    フライパンを熱して油をひき、たまねぎ、ピーマン、えびの順に炒める。豆腐をさっと炒めたら火を止めて、そのままおいておく。

  3. 3

    鍋で、中華三昧の袋の裏面①~②に書かれている通りにラーメンを作る。出来たら、どんぶりに麺のみ取り出す。

  4. 4

    2のフライパンに、3のスープを入れ、沸騰したら、水溶き片栗粉を入れてトロミをつける。

  5. 5

    溶き卵をいれ、半熟になったら火を止め、どんぶりにを流し入れる。飾りにかいわれをのせて、出来上がり!

コツ・ポイント

野菜は、冷蔵庫にあるもの何でもOKです。女性にしては、よく食べる私でも少し多めだったので、お腹と相談して量は調節してくださいね(^^ゞ

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
えれぼん
えれぼん @cook_40043671
に公開
簡単に出来て、栄養が出来るだけ摂れるレシピを目指して、皆様の素敵なレシピを活用させていただいています。私の拙いレシピに「つくれぽ」していただいた皆様、お礼には伺えてませんが、感謝の気持ちでいっぱいです! いつもありがとうございます♪
もっと読む

似たレシピ