鯖の味噌煮缶と厚揚げの味噌煮
酒本舗はな @cook_40248524
DHAやEPA、カルシウムなどの栄養たっぷりでいま話題の鯖缶！簡単なアレンジレシピで食卓の一品にどうぞ！
このレシピの生い立ち
【きぼうシリーズ】～酒本舗はな～
きぼうの鯖缶
その他に甘酒、米麹、食べる米ぬか、生姜パウダー、竹炭パウダーなどの商品があります♪
鯖の味噌煮缶と厚揚げの味噌煮
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【きぼうシリーズ】～酒本舗はな～
きぼうの鯖缶
その他に甘酒、米麹、食べる米ぬか、生姜パウダー、竹炭パウダーなどの商品があります♪
アプリでひらく作り方
- 1
今回は「きぼうの缶詰 鯖の水煮」を使います。
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- 2
厚揚げはペーパータオルで抑えて油抜きし、一口大に切る。
- 3
小さめのフライパンに厚揚げと●を入れて中火にかける。沸騰したら上下を返しながら2分ほど煮る。
- 4
鯖の味噌煮缶を適度な大きさにほぐして入れ、温める。
- 5
器に盛り付けでできあがり♪
- 6
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コツ・ポイント
鯖缶は味がしっかり付いているので簡単、和えるだけ！
つくれぽ
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