炒めたきゅうりの塩ナムル♪

4人娘mama
4人娘mama @cook_40129116

アツアツでも、冷めても♪炒めたきゅうりが美味しいナムル。(*´ω`*)
このレシピの生い立ち
中華料理などにある『きゅうりと砂肝の炒め物?』が好きだったので(^_^;)

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材料

  1. きゅうり 2本
  2. 胡麻 大さじ1
  3. にんにく(チューブ) 1センチくらい
  4. 小さじ1/2
  5. すりごま 小さじ2
  6. ブラックペッパー お好みで適宜♪

作り方

  1. 1

    きゅうりはピーラーで皮を剥き、長さを2~3等分にしたものを薄切りにする♪(ピーラーでヒラヒラにしても可☆)

  2. 2

    フライパンに胡麻油・にんにくを入れて弱火にかけます。すぐに1のきゅうりを投入!

  3. 3

    しんなりしてきたら塩・すりごまを加えて馴染ませ、器に盛ったらブラックペッパーを振る☆

コツ・ポイント

冷蔵庫で冷やしてから食べる予定での塩の量なので、すぐに食べる場合は塩の量を減らしてください☆(時間が経ったら水気が出る為、塩多めです)

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レシピ作者

4人娘mama
4人娘mama @cook_40129116
に公開
30年くっついたり離れたりの幼馴染みと10年前に再婚…名前通り4人の娘に恵まれた母です✩.*˚(*´罒`*)ニヒヒ料理も大好きだけど、漫画やお酒、お裁縫やネイルも大好き*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*家族の胃袋掴みつつ…趣味も満喫、子育ても楽しもう!!(๑•̀ •́)و✧2017.6 食育アドバイザー取得。今後とも宜しくお願い致します♡
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