☆ダイエットソーセージ焼肉ちりソース味☆

toshiebaba @cook_40043164
ソーセージは茹でて油抜きしたら、味付けの材料を入れて。茹で汁捨てるとき、余計な油も行っちゃえ~
このレシピの生い立ち
わかめちゃんのソーセージレシピを毎日作ってる時ひらめいた。ソーセージは中に油があるので、茹でて油入りの水を捨てた方が、体に良さそう。味付けは茹でたあと。朝のお弁当作りのとき、水分無くなりそうになるとジュージュー言うので音が知らせてくれるよ。
☆ダイエットソーセージ焼肉ちりソース味☆
ソーセージは茹でて油抜きしたら、味付けの材料を入れて。茹で汁捨てるとき、余計な油も行っちゃえ~
このレシピの生い立ち
わかめちゃんのソーセージレシピを毎日作ってる時ひらめいた。ソーセージは中に油があるので、茹でて油入りの水を捨てた方が、体に良さそう。味付けは茹でたあと。朝のお弁当作りのとき、水分無くなりそうになるとジュージュー言うので音が知らせてくれるよ。
作り方
- 1
ソーセージを被るくらいの水で茹で1分したら水を8割捨てて、焼肉タレ、チリソースを入れて煮きる。
コツ・ポイント
ソーセージを茹でた水を捨てると、そこにソーセージ自体の油も流れていっちゃう。茹でてるからしっとりして美味しい。冷凍ソーセージを使うときは、水と時間大目で。
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