簡単 もう一品 ゴーヤのお浸しごま油和え

caramelcorn
caramelcorn @cook_40159762

チャンプルに飽きてきたので、あっさり食べられるようにアレンジしました
このレシピの生い立ち
いつもゴーヤはチャンプルですが、変えてみました

簡単 もう一品 ゴーヤのお浸しごま油和え

チャンプルに飽きてきたので、あっさり食べられるようにアレンジしました
このレシピの生い立ち
いつもゴーヤはチャンプルですが、変えてみました

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材料

2人分
  1. ゴーヤ 1本
  2. 調味料
  3. しょうゆ 大さじ2
  4. ごま 大さじ1
  5. かつお節 1パック
  6. 粉末ダシ 4g
  7. 規格外 茹でる用の塩 適量

作り方

  1. 1

    ゴーヤは端を切り落とし、縦に半分に切り、中のわたをとって、薄く切る

  2. 2

    お湯を沸かし、塩を加えたら、切ったゴーヤを入れ30秒ほど茹でる

  3. 3

    茹で上がったらざるにあげ、水で冷やす

  4. 4

    調味料を全てボールに入れ、ゴーヤとあえたら出来上がり♪

コツ・ポイント

ゴーヤを薄めに切ること♪

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