CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
え?ウマーー!こんにゃくメインのきんぴら
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
え?ウマーー!こんにゃくメインのきんぴら-レシピのメイン写真

え?ウマーー!こんにゃくメインのきんぴら

みお1021
みお1021 @cook_40061932

簡単にできて、ヘルシーだけど美味しい!節約にもダイエットにも嬉しい1品です。
このレシピの生い立ち
はじめはきんぴらゴボウにこんにゃくを入れてて美味しかったので、こんにゃくのみで作っても美味しいのではないかなーと思って。

簡単にできて、ヘルシーだけど美味しい!節約にもダイエットにも嬉しい1品です。
このレシピの生い立ち
はじめはきんぴらゴボウにこんにゃくを入れてて美味しかったので、こんにゃくのみで作っても美味しいのではないかなーと思って。

もっと読む

え?ウマーー!こんにゃくメインのきんぴら

みお1021
みお1021 @cook_40061932

簡単にできて、ヘルシーだけど美味しい!節約にもダイエットにも嬉しい1品です。
このレシピの生い立ち
はじめはきんぴらゴボウにこんにゃくを入れてて美味しかったので、こんにゃくのみで作っても美味しいのではないかなーと思って。

簡単にできて、ヘルシーだけど美味しい!節約にもダイエットにも嬉しい1品です。
このレシピの生い立ち
はじめはきんぴらゴボウにこんにゃくを入れてて美味しかったので、こんにゃくのみで作っても美味しいのではないかなーと思って。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 黒こんにゃく 1袋
  • 油揚げ 1〜2枚
  • ナス 1本
  • ごま油 適量
  • ☆酒 大さじ2
  • ☆砂糖 小さじ2
  • ☆だし醤油 大さじ2~3
  • お好みで一味唐辛子 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    こんにゃく、ナス、油揚げを細めに切ります。つきこんにゃくぐらいの細さで。

  2. 2

    温めたフライパンでこんにゃくを炒ります。

  3. 3

    ごま油を入れてナス、油揚げを入れて炒めます。

  4. 4

    ☆を入れて汁気がなくなるまで煮詰めてできあがり。

コツ・ポイント

はじめの空炒りをすることで味がしみこみます。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

みお1021
みお1021 @cook_40061932
2014/02/25 01:58に公開
円満夫婦、男子4人の子育て中。看護師しながら頑張っています。
もっと読む

このレシピのキーワード

きんぴら なす こんにゃく 酒 油揚げ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 豚肉のシンプル炒め
  2. 珈琲のお供に★米粉仕立ての珈琲カヌレ
  3. うち☆揚げ浸し・焼き浸し・煮浸しに玉葱❤️
  4. 絹揚げの卵とじ丼
  5. レンジで完結💗火を使わないお手軽温奴
  1. 我が家の定番★鶏肉&なすの甘辛炒め
  2. 簡単♪HMで濃厚スティックチーズケーキ
  3. (σ・∀・)σ ホタテのバター照り焼き
  4. ささみの簡単ヘルシー♪クリーム煮
  5. ウインナー1本♪くまとお花の簡単キャラ弁
  6. Hawaiian BBQ Baked Beans
  7. Parmesan Crusted Chicken
  8. AMIEs Moist CHOCOLATE Cake
  9. Ray's Mini Chocolate Cream Cannoli
  10. Split Pea Ham Soup
  1. 和風卵タルタル
  2. 餃子の味!ニラ豆腐蒸し(*´ω`*)
  3. *チョコビスコッティ*
  4. グラノーラ☆苺蜂蜜ヨーグルト
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19567033
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close