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一度に2品・豆腐チャンプル豆腐のグラタン
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一度に2品・豆腐チャンプル豆腐のグラタン-レシピのメイン写真

一度に2品・豆腐チャンプル豆腐のグラタン

KENIKONG
KENIKONG @kenikong

グラタンは焼く前の写真です。一度に2日分のおかずをフライパン1つで簡単に作れます。
このレシピの生い立ち
豆腐グラタンが食べたいというリクエストあり。次の日の分のおかず(チャンプル)も一緒に作ってしまいました。グラタンを小さなカップで作ればお弁当にもピッタリ。

グラタンは焼く前の写真です。一度に2日分のおかずをフライパン1つで簡単に作れます。
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豆腐グラタンが食べたいというリクエストあり。次の日の分のおかず(チャンプル)も一緒に作ってしまいました。グラタンを小さなカップで作ればお弁当にもピッタリ。

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一度に2品・豆腐チャンプル豆腐のグラタン

KENIKONG
KENIKONG @kenikong

グラタンは焼く前の写真です。一度に2日分のおかずをフライパン1つで簡単に作れます。
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豆腐グラタンが食べたいというリクエストあり。次の日の分のおかず(チャンプル)も一緒に作ってしまいました。グラタンを小さなカップで作ればお弁当にもピッタリ。

グラタンは焼く前の写真です。一度に2日分のおかずをフライパン1つで簡単に作れます。
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材料

  • 木綿豆腐 1丁
  • 玉ねぎ 小さいの2個
  • 舞茸 1パック
  • 卵 2個
  • 塩・コショウ 少々
  • めんつゆ 大さじ4くらい
  • 和風顆粒だし 小さじ1くらい
  • エリンギ 1本
  • ☆薄力粉 大さじ2くらい
  • ☆牛乳(豆乳や生クリームでも) 100mLくらい
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作り方

  1. 1

    木綿豆腐は一晩くらい水切りする。

  2. 2

    玉ねぎ・エリンギを食べやすい大きさに切り、舞茸はさく。

  3. 3

    油(サラダ油とごま油を半々にしました)をひき熱したフライパンで②を炒め、よく火を通す。

  4. 4

    塩コショウをしてフタをしてしんなりさせました。①を食べやすい大きさに切りながら加え炒める。

  5. 5

    和風顆粒だし・めんつゆで味付けし、溶き卵を加えて炒める。

  6. 6

    半分強~2/3を皿に取り出す。豆腐チャンプルーの出来上がり。

  7. 7

    フライパンに残っている1/3~半分弱に薄力粉を加え炒める。白っぽさがなくなったら牛乳を加えのばす。

  8. 8

    味が濃いめがお好きな方は塩・コショウたしてください。

  9. 9

    耐熱皿(内側にバターやサラダ油等塗るとこびりつきません)に入れ、オーブンで焼く。180℃くらい・予熱あり20分くらい。

コツ・ポイント

調味料の分量等はお好みで調節してください。
グラタンは焼いても焼かなくても冷蔵庫でとって置けます。豆腐チャンプルも冷蔵庫で保存OK。

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KENIKONG
KENIKONG @kenikong
2014/04/03 13:03に公開
女の子2人のママです。友達に作り方を教えてほしいとよく言われるので、はじめました。手抜き料理ばかりで、分量は適当です。薄味なので、濃い味付けがお好きな方は調味料の分量を増やしてください。毎日、野菜とキノコたくさんのご飯作ってます。お試しください。
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このレシピのキーワード

グラタン ちゃんぷる 豆乳 エリンギ 生クリーム 牛乳 薄力粉 卵 まいたけ もめん豆腐 玉ねぎ

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