カスピ海ヨーグルトと牛乳を用意します。容器は牛乳パックを使うので不要です＾＾混ぜるためのスプーンを熱湯消毒します。

牛乳パックから３００ｇくらい（目分量で3割程度）別の容器に入れます。カスピ海ヨーグルトを入れて、よく混ぜます。

【2】の時、カスピ海ヨーグルトをの容器（レンジで加熱消毒した器）に入れ、牛乳とよく合わせ牛乳パックに戻すと良く混ざります

こんな風に口を閉じて、ジップロックで覆います。一晩おきます（私は寝る前に作り、朝出来てました）

6時間くらい置いたら出来上がりです。
本当に、あのカスピ海ヨーグルトになってます。おいしいし、体にも良い♪

これくらいできます♪

【アレンジ例】プルーンの酢づけと一緒に。朝ごはんスープやジュースで済ます人もこれなら食べれます♪美味しいです。

→プルーンの酢漬けは、瓶にドライプルーンをリンゴ酢大１，２を入れ水を注ぎそのまま1晩置きます。柔らかで甘く美味しいです。