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かぼちゃ&きのこdeお豆腐キッシュ♡
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かぼちゃ&きのこdeお豆腐キッシュ♡-レシピのメイン写真

かぼちゃ&きのこdeお豆腐キッシュ♡

noripetit
noripetit @noripetit

お豆腐入りのアパレイユで作るキッシュです。ボトム無しでヘルシーに。
このレシピの生い立ち
具沢山でボトム無しでも食べ応えのあるキッシュにしました。

お豆腐入りのアパレイユで作るキッシュです。ボトム無しでヘルシーに。
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かぼちゃ&きのこdeお豆腐キッシュ♡

noripetit
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お豆腐入りのアパレイユで作るキッシュです。ボトム無しでヘルシーに。
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具沢山でボトム無しでも食べ応えのあるキッシュにしました。

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材料

22cm 丸型耐熱皿 1個分
  • 豆腐(絹ごし)←水切りしておく 1/2丁(150g)
  • 卵 3個
  • 豆乳(or牛乳) 130〜150cc
  • 塩、こしょう 少々
  • かぼちゃ 100g
  • しめじ(小房にわけておく) 1パック
  • 玉ねぎ(薄くスライスしておく) 1/4個
  • ベーコン(1.5〜2cm幅に切っておく) 4枚
  • オリーブ油 適宜
  • ピザ用チーズ 適宜
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作り方

  1. 1

    かぼちゃはレンジ(根菜オート)で柔らかくして食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    フライパンにオリーブ油を熱したらベーコン、玉ねぎ、しめじの順に加えて炒めて軽く塩こしょうする。

    • かぼちゃ&きのこdeお豆腐キッシュ♡作り方2写真
  3. 3

    2を耐熱皿に移し、かぼちゃも並べる。

    • かぼちゃ&きのこdeお豆腐キッシュ♡作り方3写真
  4. 4

    オーブンを200度に予熱する、

  5. 5

    ボールに豆腐を入れてホイッパーでなめらかにしたら、卵、豆乳、塩こしょうの順に加えてよく混ぜる。

    • かぼちゃ&きのこdeお豆腐キッシュ♡作り方5写真
  6. 6

    3の耐熱皿に5のアパレイユを注ぎピザ用チーズをのせたら予熱したオーブンで18〜20分焼いたら出来上がり。

    • かぼちゃ&きのこdeお豆腐キッシュ♡作り方6写真
  7. 7

    オーブントースターでも焼けますが
    表面が焦げそうな場合はアルミホイルをかけてしっかり15〜18分くらいは焼いてくださいね

    • かぼちゃ&きのこdeお豆腐キッシュ♡作り方7写真
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noripetit
noripetit @noripetit
2016/01/26 04:14に公開
お料理は毎日の生活で欠かせないもの。 だからこそ「シンプルなレシピ」で「美味しく」と心がけています。 ホッと♪くつろげる<カフェのようなテーブル> そんな空間が好きです。 野菜ソムリエ。フードアナリスト。クックパッドアンバサダー2022。その他 アメブロ(Ameba公式トップブロガー)・レシピブログ・Nadiaにもレシピをupしています。
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このレシピのキーワード

キッシュ 豆乳 シメジ かぼちゃ ベーコン ピザ用チーズ 牛乳 卵 絹ごし豆腐 玉ねぎ 豆腐

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19569737
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