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しめじとにらの炒め物
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しめじとにらの炒め物-レシピのメイン写真

しめじとにらの炒め物

Kitchenさな
Kitchenさな @cook_40245235

おつまみに簡単レシピです✨
あと、一品にお助けレシピです。
このレシピの生い立ち
25年前に購入したキャシー中島さんの料理本が元になっています。レシピ掲載にあたり、本を開いてビックリ!材料の分量、調味料、作り方がずいぶん違ってる。しょう油をしょう油麹にしただけではなかった!こういうのを家庭の味って言うんだと納得しました。

おつまみに簡単レシピです✨
あと、一品にお助けレシピです。
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25年前に購入したキャシー中島さんの料理本が元になっています。レシピ掲載にあたり、本を開いてビックリ!材料の分量、調味料、作り方がずいぶん違ってる。しょう油をしょう油麹にしただけではなかった!こういうのを家庭の味って言うんだと納得しました。

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Kitchenさな
Kitchenさな @cook_40245235

おつまみに簡単レシピです✨
あと、一品にお助けレシピです。
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25年前に購入したキャシー中島さんの料理本が元になっています。レシピ掲載にあたり、本を開いてビックリ!材料の分量、調味料、作り方がずいぶん違ってる。しょう油をしょう油麹にしただけではなかった!こういうのを家庭の味って言うんだと納得しました。

おつまみに簡単レシピです✨
あと、一品にお助けレシピです。
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材料

2~3人分
  • しめじ 1パック
  • にら 一束
  • にんにくチューブ 1.5cmくらい
  • しょう油麹 大さじ1強
  • 酒 小さじ1
  • ごま油 小さじ1
  • 塩、こしょう 各少々
  • サラダ油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    しめじはいしづきを除きほぐす。

  2. 2

    にらは4~5センチくらいにカットする。
    根元から1センチは捨てる。

    • しめじとにらの炒め物作り方2写真
  3. 3

    あたためたフライパンにサラダ油を入れ、にんにくチューブをいれてしめじとにらの薄い緑の部分を一緒に炒める。

  4. 4

    しめじに火が通り、つやがでてきたらにらを入れて炒める。

    • しめじとにらの炒め物作り方4写真
  5. 5

    にらに軽く火が通ったら、酒をふりかけ、しょう油麹を入れて炒める。軽く塩、こしょうをし、ごま油をまわしいれてさっと炒める。

コツ・ポイント

にんにくが焦げやすいので注意しましょう。
しょう油で作る時は、しょう油大さじ1/2にみりん小さじ1を加えたもので作ってください。しょう油麹で作るより、あっさりしています。

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Kitchenさな
Kitchenさな @cook_40245235
2019/03/28 10:11に公開
ちょい足しで味が変わる‼️料理っておもしろい⤴️いつも クックパッド参考にさせていただいてます✨しばらくお休みしてましたが、娘や息子たちに私のレシピを残す為、また、再開します。よろしくお願いします✨今まで、目分量で作っていたけど、レシピを公開するにあたり、大さじ、小さじ、大活躍です(^^)
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このレシピのキーワード

炒めもの ニラ シメジ こうじ 酒

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