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ごぼうチップスおにぎり
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ごぼうチップスおにぎり-レシピのメイン写真

ごぼうチップスおにぎり

くまわさ
くまわさ @cook_40106824

おにぎりひとつでカロリーOFF
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ゴボウチップ少しで、おにぎりひとつでカロリーOFF⁈

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材料

一人分
  • ゴボウ 1片
  • 油 少々
  • クレイジーソルト 少々
  • ご飯 お茶碗1杯
  • ブロッコリー 1片
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作り方

  1. 1

    ごぼう1片を
    スライサーで薄くスライスし、
    それを油で揚げる
    クレイジーソルトを振りかけ、

  2. 2

    クレイジーソルトを振りかけ
    それとブロッコリーの茹でたのとをおにぎりの上に乗せて
    もう一度握り直しておにぎりを作ります

コツ・ポイント

特になし。

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くまわさ
くまわさ @cook_40106824
2014/03/04 15:06に公開
おにぎりいっぱい作ってます(^^)よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

おにぎり ごぼう ブロッコリー ご飯

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