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Rawぽりぽりにんじん
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Rawぽりぽりにんじん-レシピのメイン写真

Rawぽりぽりにんじん

クック5B7HZ9☆
クック5B7HZ9☆ @cook_40136073

体内酵素を有効的に使う、ローフードのおかずレシピ。めちゃくちゃ簡単!
このレシピの生い立ち
ベジ&ローフードで、巻き寿司を作るときに一緒に巻くものとして作ったら、子供達に大ヒットしたため、そのまま一品料理に♪♪

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ベジ&ローフードで、巻き寿司を作るときに一緒に巻くものとして作ったら、子供達に大ヒットしたため、そのまま一品料理に♪♪

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Rawぽりぽりにんじん

クック5B7HZ9☆
クック5B7HZ9☆ @cook_40136073

体内酵素を有効的に使う、ローフードのおかずレシピ。めちゃくちゃ簡単!
このレシピの生い立ち
ベジ&ローフードで、巻き寿司を作るときに一緒に巻くものとして作ったら、子供達に大ヒットしたため、そのまま一品料理に♪♪

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ベジ&ローフードで、巻き寿司を作るときに一緒に巻くものとして作ったら、子供達に大ヒットしたため、そのまま一品料理に♪♪

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材料

  • にんじん 1本
  • 醤油 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 白すりごま 大さじ1
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作り方

  1. 1

    にんじんを、マッチ棒くらいの太さに千切りする。

  2. 2

    1に、醤油とみりんを和えて、冷蔵庫で30分以上ねかせる。

  3. 3

    最後にすりごまを和えてできあがり。

コツ・ポイント

にんじんは、太めの千切りにすることで、しっかりと「噛む」ということができるようになる。
みりんだけでも十分に美味しい!

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クック5B7HZ9☆
クック5B7HZ9☆ @cook_40136073
2015/12/15 23:40に公開
体に優しい、ローフード、マクロビオティックを研究しています(*^-^*)
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にんじん

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