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鶏つくね鍋
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鶏つくね鍋-レシピのメイン写真

鶏つくね鍋

比伊助
比伊助 @cook_40063968

フワッフワな鶏のつくねで美味しい鍋ができました。

このレシピの生い立ち
つくねのタネ作り、思ったより簡単で沢山できました。焼いても鍋でも美味しいのでレシピに残しておきます。

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つくねのタネ作り、思ったより簡単で沢山できました。焼いても鍋でも美味しいのでレシピに残しておきます。

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比伊助
比伊助 @cook_40063968

フワッフワな鶏のつくねで美味しい鍋ができました。

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つくねのタネ作り、思ったより簡単で沢山できました。焼いても鍋でも美味しいのでレシピに残しておきます。

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材料

4人分
  • ◎鶏ひき肉 400g
  • ◎人参(みじん切り) 1/3本
  • ◎玉ねぎ(みじん切り) 1/4個
  • ◎しょうが(みじん切り) 大さじ1
  • ◎塩コショウ 適量
  • ◎味噌 大さじ1
  • ◎和風だしの素 小さじ2
  • ◎片栗粉 小さじ2
  • ◎豆腐(絹) 1/4丁
  • こんにゃく 1枚
  • ごぼう 1本
  • エリンギ 1パック
  • 豆腐 3/4丁
  • ★水 1.5L
  • ★和風だしの素 大さじ1
  • ★昆布つゆ 大さじ2
  • ★しょうゆ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    つくねのタネを作ります。
    ◎印の材料をボウルに入れ、ねばりが出るまで良く混ぜます。
    ラップをして冷蔵庫で保存してね。

  2. 2

    こんにゃくは指先で削ぎ取るようにちぎり、アク抜きの為に下茹でします。
    ざるにあけ水気を切っておきます。

  3. 3

    ごぼうは包丁の背で流水をかけながら皮をこそげ落とし、乱切りにします。

  4. 4

    エリンギ、豆腐は食べやすい大きさに切ります。

  5. 5

    鍋に★印の調味料を入れ中火にかけます。
    沸騰したらごぼうを入れます。再沸騰してきたらアクを丁寧に取ります。

  6. 6

    ❶のつくねをスプーンで団子状に成形しながら鍋に投入します。団子の色が変わったらエリンギとこんにゃくを加えます。

  7. 7

    味をみて、薄い様なら醤油で調整して下さい。

  8. 8

    最後に豆腐を入れ、一煮立ちしたら完成です。

コツ・ポイント

つくねに豆腐を混ぜるとフワッフワに仕上がりますよ。

火加減は終始中火です。激しく沸騰させちゃうと香りが飛んでしまい味が落ちますよ。

長ねぎや大根を入れたら更に美味しいです。

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比伊助
比伊助 @cook_40063968
2014/02/24 11:40に公開
15年ほど京都で一人暮らししていた男です。前からクックパッドのレシピを参考に自炊しています。よろしくお願いします。2020の新型コロナウィルスの影響で職場で雇止めになり実家に戻る事になり現在求職中です。
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このレシピのキーワード

鍋 鶏つくね ごぼう 片栗粉 にんじん エリンギ こんにゃく とりひき肉 味噌 玉ねぎ 豆腐 しょうが

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