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比伊助

比伊助

@cook_40063968
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15年ほど京都で一人暮らししていた男です。

前からクックパッドのレシピを参考に自炊しています。

よろしくお願いします。

2020の新型コロナウィルスの影響で職場で雇止めになり実家に戻る事になり現在求職中です。

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  • レシピ (326)
  • つくれぽ (16)
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    茄子とツナ缶でタイパカレー

    茄子 • 玉ねぎ • ツナ缶 • 水 • めんつゆ • カレールゥ • 納豆
    • 2人分
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    じゃばらきゅうりの甘酢漬け

    きゅうり • 水 • お酢 • 砂糖 • 薄口しょうゆ
    • 2本分
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    厚揚げでタコ焼き風

    厚揚げ • 片栗粉 • サラダ油 • お好み焼きソース • マヨネーズ • 青のり • かつお節
    • 作り易い量
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    かんたん酢で みょうがの甘酢漬け

    みょうが • かんたん酢
    • 作り易い量
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    ナスと豚肉の味噌炒め

    なす • 豚小間切れ肉 • ピーマン • 玉ねぎ • にんじん • 味噌 • みりん • 砂糖 • サラダ油 • 炒りごま
    • 2〜3人分
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    フキの和風パスタ

    パスタ • 業スーの冷凍むきにんにく • 業スーの極細輪切りとうがらし • オリーブオイル • ふき • ちくわ • 玉ねぎ • 顆粒のカツオ出汁の素 • 乾燥ワカメ • 炒りごま
    • 1人分
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    ふき入り麻婆豆腐

    ふき • 豆腐 • 麻婆豆腐の素 • 水 • ごま油
    • ポーション1個分
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    ふきの回鍋肉風炒め

    ふき • 豚小間切れ肉 • 厚揚げ • 回鍋肉の素ポーション • サラダ油
    • ポーション1個分
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    自動炊飯(横川の釜飯容器ver.)

    米 • 水 • ダイソー固形燃料
    • 米0.7合分
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    とりごぼう

    鶏もも肉 • しょうゆ • みりん • すりおろし生姜 • ゴボウ • にんじん • こんにゃく • ごま油 • 水 • さとう • 山椒粉
    • 2人分
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    肉じゃが巾着

    業スーの冷凍さといも乱切り • 油揚げ • 豚こま肉 • 玉ねぎ • パスタ • ザラメ • 醤油 • 酒 • 水
    • 作り易い量
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    焼きそば(失敗しないやり方)

    ソース焼きそば • キャベツ • にんじん • 玉ねぎ • 豚小間切れ肉 • 紅生姜 • サラダ油 • 水
    • 1人分
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    煮転がし(味噌味ver.)

    じゃがいも • にんじん • 大根 • 水 • 砂糖 • 顆粒ダシ • 味噌 • 一味唐辛子
    • 2〜3人分
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    そうめんチャンプルー

    そうめん • 梅干し • 木綿豆腐 • 豚こま切れ肉 • ピーマン • にんじん • なす • ゴーヤー • 玉ねぎ • かつおだし • しょうゆ • 塩 •
    • 1人分
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    あさりとイカの炊き込みご飯

    米 • 業スーの冷凍むきあさり • 業スーの冷凍カットイカ • 水 • 白だし • 酒 • 姜葱醬 • 塩 • 玉ねぎ • にんじん • 刻みネギ • 炒りごま
    • 2人分
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    キムチの甘辛煮

    白菜キムチ • 厚揚げ • 水 • 醤油 • 砂糖
    • 作り易い量
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    冷やかけそばのダシ

    業スー白だし • ほんだし • 冷水 • 麺つゆ
    • 2人分
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    夏の豚丼

    豚バラ小間切れ肉 • 塩 • サラダ油 • にんにく • 水 • 酒 • みりん • 塩 • 鶏ガラスープの素 • 粗挽き黒胡椒 • 万能ねぎ • レモン汁 •
    • 2人分
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    ナゲット用ケチャップソース

    トマトケチャップ • ウスターソース • マスタード • 砂糖 • 粗挽き黒コショウ
    • 作り易い量
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    即席きゅうりのキムチ

    きゅうり • コチュジャン • お酢 • 砂糖 • 醤油 • ごま油 • 炒りごま
    • 作り易い量
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