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生理痛にラズベリーリーフティー❤
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生理痛にラズベリーリーフティー❤-レシピのメイン写真

生理痛にラズベリーリーフティー❤

大浦梨湖
大浦梨湖 @cook_40243426

生理のないときも、生理のときも、毎日、服用してください。妊婦さんは避けてください。
このレシピの生い立ち
生理痛がひどい方にハーブティーを教えてほしいと頼まれたので調べました。

生理のないときも、生理のときも、毎日、服用してください。妊婦さんは避けてください。
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大浦梨湖
大浦梨湖 @cook_40243426

生理のないときも、生理のときも、毎日、服用してください。妊婦さんは避けてください。
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材料

ひとり分
  • ラズベリーリーフのドライ 小さじ1
  • 水 コップ1杯分
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作り方

  1. 1

    ラズベリーリーフのドライを鍋に入れて水を加え、火にかけます。

  2. 2

    沸騰したら火を止め、ふたをしたまま、蒸らしてふやかします。

  3. 3

    はちみつを加えて服用してください。

  4. 4

    ティーカップは、進物店で、柄違いの5点セットなんかを、買い揃えてね!

コツ・ポイント

ラズベリーリーフには、子宮や骨盤のまわりの筋肉を強化する働きがあります。毎日飲んで体質を改善してくださいね。

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大浦梨湖
大浦梨湖 @cook_40243426
2019/03/07 07:07に公開
お料理一年生の方は野菜の洗い方、切り方の本を買って手元に置いておくと良いですよ❤基本的にお忙しい方に喜ばれる時短料理を書いています❤私はだいたい、ご飯1杯におかずひとつにして時間も材料も体力も、節約できるようにしています❤
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このレシピのキーワード

ラズベリー

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