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簡単♪オクラのポン酢炒めカレー風味
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簡単♪オクラのポン酢炒めカレー風味-レシピのメイン写真

簡単♪オクラのポン酢炒めカレー風味

ゆずっぺまま
ゆずっぺまま @cook_40249770

オクラは下茹でナシ!火が完全に通ってなくてもOK!辛味好きはカレー粉を多めに。濃い味好きはポン酢多めに。
このレシピの生い立ち
あと一品何か欲しくて、テキトーに作ったら旦那に好評だったので^ ^

オクラは下茹でナシ!火が完全に通ってなくてもOK!辛味好きはカレー粉を多めに。濃い味好きはポン酢多めに。
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簡単♪オクラのポン酢炒めカレー風味

ゆずっぺまま
ゆずっぺまま @cook_40249770

オクラは下茹でナシ!火が完全に通ってなくてもOK!辛味好きはカレー粉を多めに。濃い味好きはポン酢多めに。
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あと一品何か欲しくて、テキトーに作ったら旦那に好評だったので^ ^

オクラは下茹でナシ!火が完全に通ってなくてもOK!辛味好きはカレー粉を多めに。濃い味好きはポン酢多めに。
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材料

  • オクラ 1ネット
  • カレー粉 ふたつまみ位
  • ポン酢 小さじ1位
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作り方

  1. 1

    材料はコレだけ♪
    5分で出来ちゃいますよ〜^ ^

    • 簡単♪オクラのポン酢炒めカレー風味作り方1写真
  2. 2

    オクラは洗ってヘタを切り取り、斜め切りの二等分にする

  3. 3

    フライパンに油をひいて、中火にかける。温まったらオクラを投入

  4. 4

    カレー粉を振り入れ、オクラ全体に絡まるようにフライパンを揺する。
    2〜3分炒める。

    • 簡単♪オクラのポン酢炒めカレー風味作り方4写真
  5. 5

    最後にポン酢を入れて、ジュワ〜っとさせる。ポン酢は炒めないと酸味が残ります。焦がさないように手早く水分を飛ばします。

  6. 6

    完成!
    火が通っているかいないかは気にしなくてOKです♪生でも食べられる物だからね♪

コツ・ポイント

炒めすぎるとシナシナになるので、全体的に手早く!
ポン酢を入れると焦げやすいので、ラストはササッと♪
分量は目安ですので、テキトーでOK〜!

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ゆずっぺまま
ゆずっぺまま @cook_40249770
2017/06/28 11:34に公開

このレシピのキーワード

炒めもの オクラ カレー粉

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