前日夜に 鶏肉を 塩コショウ、しょうゆ、生姜、酒、砂糖でシンプルに味付けをして 冷蔵庫で寝かせておきます。

まず 揚げ物をします。
冷凍ポテト、アメリカンドッグを揚げてから、鶏肉に片栗粉を揉みこんで 揚げます。

その間に 枝豆を自然解凍、オクラ、とうもろこしを茹で、ちくわを半分に切って、オクラを入れて さらに斜め半分に切ります。

卵焼きは 砂糖、だしの素、しょうゆで味付けをして、枝豆を混ぜて焼きました。ウインナーも炒めます。

スパゲティは市販の味付きの物に、ピーマン、玉ねぎ、ウインナーなど ある野菜を入れました。おにぎりを 作って出来あがり♡