脂っこいものを摂取したいけど、なかなか叶わない方へ。ヘルシーの名高いアマニ油でご飯を食べるだけ!
このレシピの生い立ち
知人から聞いた話で、アマニ油は花粉症やアトピーなどのアレルギーによく聞くそうです。
私もアマニ油を買ったものの、どうやって摂取したら良いか困っていました。
独特の癖はありますが、それ以上に体に良いリターンがあるので続けています。