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まよぽん♪トリムネなすびー。
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まよぽん♪トリムネなすびー。-レシピのメイン写真

まよぽん♪トリムネなすびー。

skybluemoo
skybluemoo @cook_40167840

冷めてもしっとりぷるんとおいしいのでお弁当にもおすすめです♪
ポン酢のさっぱりとマヨネーズのコクでおいし♪
このレシピの生い立ち
夜ご飯のおかず、、、お弁当用にとりおくのん忘れてたので、、、、
冷蔵庫にあったとりむねと那須でとりあえず。

冷めてもしっとりぷるんとおいしいのでお弁当にもおすすめです♪
ポン酢のさっぱりとマヨネーズのコクでおいし♪
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夜ご飯のおかず、、、お弁当用にとりおくのん忘れてたので、、、、
冷蔵庫にあったとりむねと那須でとりあえず。

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まよぽん♪トリムネなすびー。

skybluemoo
skybluemoo @cook_40167840

冷めてもしっとりぷるんとおいしいのでお弁当にもおすすめです♪
ポン酢のさっぱりとマヨネーズのコクでおいし♪
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夜ご飯のおかず、、、お弁当用にとりおくのん忘れてたので、、、、
冷蔵庫にあったとりむねと那須でとりあえず。

冷めてもしっとりぷるんとおいしいのでお弁当にもおすすめです♪
ポン酢のさっぱりとマヨネーズのコクでおいし♪
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夜ご飯のおかず、、、お弁当用にとりおくのん忘れてたので、、、、
冷蔵庫にあったとりむねと那須でとりあえず。

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材料

四人分。
  • トリムネ 1枚
  • 那須 1本
  • 砂糖 小さじ1
  • 酒 下味、大さじ1、蒸し焼大さじ3
  • 塩コショウ 少々
  • 片栗粉 大さじ2~
  • ポン酢 大さじ3
  • 味醂 大さじ2
  • マヨネーズ 大さじ3
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作り方

  1. 1

    トリムネを一口大のそぎぎりにし、ビニール袋にいれ砂糖、酒、塩コショウをし片栗粉をまぶししゃかしゃか。
    なすを一口大に。

  2. 2

    フライパンにマヨネーズをいれあたため、とりむね・那須の表面を焼く。
    酒をいれ蒸し焼きに。

  3. 3

    火が通ったら、ポン酢と味醂をいれ混ぜ合わせ、全体に絡んだら火を止める。

    • まよぽん♪トリムネなすびー。作り方3写真
  4. 4

    お弁当にもおすすめです♪

    • まよぽん♪トリムネなすびー。作り方4写真

コツ・ポイント

彩りにパプリカくわえてもいいょー。
とりだけでつくって生野菜にのっけても◎

お好みで、たべるときにマヨネーズトッピングしても◎

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skybluemoo
skybluemoo @cook_40167840
2017/06/30 12:01に公開
個性的な3人男子育成中。おもいついたものを、簡単にをモットーに。食べるの大好き❤おいしいものを日々研究(*´ω`*)記録用にレシピアップ。元魚屋で、調理師免許ありーの、、、いまはアパレル勤務。
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このレシピのキーワード

なす 片栗粉 酒 鶏胸肉

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