もやしの3色ナムル Ｋｏｔａキッチン♪♪ @cook_40249931 作って作ってと言われます(((^^)何回も作っているうちに、この味に落ち着きました☆☆このレシピの生い立ち☆☆ もっと読む 作って作ってと言われます(((^^)何回も作っているうちに、この味に落ち着きました☆☆このレシピの生い立ち☆☆ もっと読む もやしの3色ナムル Ｋｏｔａキッチン♪♪ @cook_40249931 作って作ってと言われます(((^^)何回も作っているうちに、この味に落ち着きました☆☆このレシピの生い立ち☆☆ もっと読む 作って作ってと言われます(((^^)何回も作っているうちに、この味に落ち着きました☆☆このレシピの生い立ち☆☆ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2～3人分 もやし 1袋 ほうれん草 1/2束 にんじん 1/2本 ◎ゴマ油 大2 ◎ニンニク 小1 ◎塩(ダシダ) 適量 ◎コチュジャン(あれば) 小1/3 ゴマ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ほうれん草、にんじん切る 2 沸騰した鍋に塩入れて、にんじん→もやし→ほうれん草の順に入れて茹でる 3 ボールに2に◎入れて混ぜて、最後にゴマふって完成！ コツ・ポイント ◎茹ですぎない。◎ほうれん草がなければニラでもok 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19581981 コピーしました！ Ｋｏｔａキッチン♪♪ @cook_40249931 2014/03/03 04:01に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ナムル もやし にんじん ほうれん草 にんにく コチュジャン ゴマ 似たレシピ その他のレシピ 茄子の肉詰めボケなす エスニック風味の夏野菜天丼 【簡単副菜】厚揚げと舞茸のバター炒め カニかまにぎり🍣自然流 香料の入ったボトルを再利用♡節約 ふわふわ♪スフレパンケーキ☆簡単！ＨＭで デリ風♪ツナマヨごぼうサラダ ご飯がすすむ♪ 豚コマのマヨ醤油炒め 簡単☆ナスとポテトのミートグラタン♫ ツナと大根おろしで和風パスタ（温） Cheddar Chicken Casserole Taylor's Family Favorite Fried Rice low calorie teriyaki chicken drumsticks Parmesan Zucchini & Squash Pork Chops and Scalloped Potatoes 豚こまのケチャップ炒め☆ 副菜。簡単野菜入り卵焼き 超簡単梅干しスパ 簡単！美容疲労回復ダイエット 焼きバナナ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19581981
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