椎茸の南蛮漬け(川南町食生活改善推進)

川南町食生活改善推進 @cook_40249568
(1人分の栄養価)
エネルギー:115kcal たんぱく質:2.1g 脂質:4.2g 塩分:0.8g
このレシピの生い立ち
宮崎県人は、一日のお野菜目標量350グラムに後、100グラム(トマト1個分)不足しています。「毎日プラス1皿の野菜」をスローガンに、毎日の食生活を見直してバランスのよい食生活を心がけてみませんか。
椎茸の南蛮漬け(川南町食生活改善推進)
(1人分の栄養価)
エネルギー:115kcal たんぱく質:2.1g 脂質:4.2g 塩分:0.8g
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宮崎県人は、一日のお野菜目標量350グラムに後、100グラム(トマト1個分)不足しています。「毎日プラス1皿の野菜」をスローガンに、毎日の食生活を見直してバランスのよい食生活を心がけてみませんか。
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