デトックス！ほうれん草スムージー りあでん @cook_40246846 簡単！おいしい！便秘解消！このレシピの生い立ち夏に向けて体を内側からキレイにしたい！栄養満点、私の定番スムージーです！ もっと読む 簡単！おいしい！便秘解消！このレシピの生い立ち夏に向けて体を内側からキレイにしたい！栄養満点、私の定番スムージーです！ もっと読む デトックス！ほうれん草スムージー りあでん @cook_40246846 簡単！おいしい！便秘解消！このレシピの生い立ち夏に向けて体を内側からキレイにしたい！栄養満点、私の定番スムージーです！ もっと読む 簡単！おいしい！便秘解消！このレシピの生い立ち夏に向けて体を内側からキレイにしたい！栄養満点、私の定番スムージーです！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 完熟バナナ 1本 ほうれん草 2つかみ トマト まるごと1個 パイナップル 100g マンゴー(冷凍) 100g 豆乳 200cc チアシード 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 材料をきれいに洗った後、ミキサーに入れる 2 スイッチオン！ 3 出来上がり〜！きれいな緑です！ コツ・ポイント 材料は新鮮なものを選んでください。このままで十分甘くておいしいですが、ハチミツを足してもOK! 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19582249 コピーしました！ りあでん @cook_40246846 2014/02/26 17:46に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理下手です。こちらのレシピにとても助かっています(^-^) もっと読む このレシピのキーワード スムージー 豆乳 トマト バナナ ほうれん草 パイナップル チアシード マンゴー 似たレシピ その他のレシピ 柿の葉茶 夏の定番★少し本格そうめん 新じゃがいもとウインナーのチーズ焼き 温泉卵の作り方⭐︎簡単 イカ焼き スピード副菜！チンゲン菜と卵の生姜炒め 鶏むね肉とかぶの中華炒め 簡単時短deあと一品！ウインナーしそ餃子 離乳食☆初期☆冷凍できるパン粥 バレンタイン、リッツ、チョコレート Sriracha-Lime Baked Tilapia Gooey Chocolate Chip Bars Wonton Pizza Rolls Chicken Club Pizza Salmon, Shrimp and Scallops poached in a Tomato Cream Broth 黒大豆で黒豆味噌(塩分控えめ2倍麹) 残り物の野菜でトマト煮込み 簡単にスグ出来る！キーマカレー☆ 離乳食☆初期☆冷凍できるパン粥 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19582249
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