おつまみに( ´艸｀)♪さっぱりモヤシ☆

Name: おつまみに( ´艸｀)♪さっぱりモヤシ☆
Yield: ２人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: モヤシ 半袋; 貝割れ大根 パック4分の１; ★醤油 小さじ１; ★お酢 小さじ２; ★ごま油 小さじ２分の１; ★塩 ２つまみ; ★ワサビ チューブ１cm

☆あられちゃん☆ @cook_40051771

ローカロリーに良質なたんぱく質♪食物繊維も豊富なモヤシ☆おつまみに最適（*´▽`*)
このレシピの生い立ち
便秘気味だったので調べたところ、もやしにも食物繊維が豊富と知り作ってみました♪

おつまみに( ´艸｀)♪さっぱりモヤシ☆

☆あられちゃん☆ @cook_40051771

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

２人分

モヤシ半袋
貝割れ大根パック4分の１
★醤油小さじ１
★お酢小さじ２
★ごま油小さじ２分の１
★塩２つまみ
★ワサビチューブ１cm

保存済み

レシピを保存

作り方

1

ボールに★の調味料を入れよく混ぜる。
2

茹でて冷ましたモヤシと洗った貝割れ大根をボールに入れ先程の調味料とよくからめる。
3
お皿に盛って完成♪(*´艸｀*）

コツ・ポイント

☆後から気づきましたが、大根おろしを少しのせても美味しいと想います。

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

☆あられちゃん☆ @cook_40051771

2012/09/27 02:02に公開

お料理・お菓子作りが大好き♥　スイッチ入ると何時でも作っちゃいます（´▽｀*）♪お裁縫・編み物も趣味の1つ( *´艸｀)です旦那ちゃん、長男（中２）、長女（小３）の４人家族♪時間をみて色々なものに手をだしちゃってます☆趣味を楽しんで生活したいです（´▽｀*）ｱﾊﾊー ♥こんな感じの私ですが宜しくお願いします♪

このレシピのキーワード

もやしかいわれわさび

似たレシピ

その他のレシピ