簡単美味しい☆美肌スープ♪
jjcream @cafe_chocola
骨付き鶏をたっぷりのお野菜と煮込み、スープにしました。
コラーゲンたっぷりな鶏からはいいお出しも出て、美肌になれそう♪
このレシピの生い立ち
夏のダメージでお肌の調子が悪いので作ってみました。
簡単美味しい☆美肌スープ♪
骨付き鶏をたっぷりのお野菜と煮込み、スープにしました。
コラーゲンたっぷりな鶏からはいいお出しも出て、美肌になれそう♪
このレシピの生い立ち
夏のダメージでお肌の調子が悪いので作ってみました。
作り方
- 1
野菜は食べやすい大きさに切ります。
にんにくとしょうがはみじん切りにします。 - 2
鍋に、人参・玉ねぎ・しょうが・にんにく・水を入れて火にかけます。
煮立ったら、鶏肉とローリエを入れます。 - 3
アクを取り、残りの野菜とコンソメを入れて煮込みます。
20分ほど煮て、鶏に火が通ったら、ハーブソルトで味を調えます。
コツ・ポイント
骨付き鶏でコラーゲンたっぷりな美肌スープになります。
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