残りものでフルコース:カブの葉ソース
鰹出しとコンソメの絶妙なコラボ!歯に挟まりやすい筋も、このソースなら気にならず、とろける柔らかさはお年寄りや離乳食向き。
このレシピの生い立ち
カブの葉は栄養があると思っても、煮物やお味噌汁に入れると、筋が歯に挟まります。そこでミキサーにかけました。それにあんなにたくさんに見えた葉の量がたったの300cc。ついでにやわらかいのでお年寄りや離乳食にも向いてました。
残りものでフルコース:カブの葉ソース
鰹出しとコンソメの絶妙なコラボ!歯に挟まりやすい筋も、このソースなら気にならず、とろける柔らかさはお年寄りや離乳食向き。
このレシピの生い立ち
カブの葉は栄養があると思っても、煮物やお味噌汁に入れると、筋が歯に挟まります。そこでミキサーにかけました。それにあんなにたくさんに見えた葉の量がたったの300cc。ついでにやわらかいのでお年寄りや離乳食にも向いてました。
作り方
- 1
1.カブの葉はカブ5個分全部きれいに洗い用意します。
- 2
2.カブの葉をざく切りえにします。
- 3
3.水の半分100ccと鰹出しの素小匙1杯とみりん大匙1杯を鍋に入れ、カブの葉を色が変わらない程度にさっと煮ます。
- 4
4.沸騰して2分ほど煮ると葉が柔らかくなります。冷ましてミキサーに入れ、細かくします。
- 5
5.とろみが足りなければ、もう一度鍋に移し、色が変わらないように注意しながら、少し煮詰めます。
- 6
6.とろみがちょうど良ければ、そのまま容器に移します。あんなにあった葉も300ccです!
- 7
7.カブは残りの水100ccとコンソメの素と一緒に煮、途中で上下を反対にし、味を浸み込ませ、柔らかくなったらできあがり。
- 8
8.ソースを敷いて上にコンソメ味のカブをのせます。スプーンでカブを切り、スープと一緒に召し上がれ。
コツ・ポイント
小ぶりのカブがなく大きめのカブ3個の束を買ったら、カブを上下に半分に切り6人分にしてもOK。カブの葉は鰹出し味、カブ自体はコンソメ味。なかなかのコラボです。試してください。このソースは玉子焼き、味噌田楽の味噌の代わりに大根や里芋にもどうぞ。
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