かぼちゃとさつまいものサラダ。
ココロのoto @cook_40141131
以外と簡単♪けっこうハマる♪(´ε｀ )サラダですっ(^^)♪
このレシピの生い立ち
バイキングで食べた、かぼちゃとさつまいものサラダが忘れられなくて…♡
かぼちゃとさつまいものサラダ。
以外と簡単♪けっこうハマる♪(´ε｀ )サラダですっ(^^)♪
このレシピの生い立ち
バイキングで食べた、かぼちゃとさつまいものサラダが忘れられなくて…♡
アプリでひらく作り方
- 1
かぼちゃは皮の部分を切って煮物にする時と同じ大きさに切って、シリコンスチーマーで柔らかくなるまで（約4分）レンジでチン！
- 2
さつまいもも皮をむいて、一口大に切って、シリコンスチーマーで柔らかくなるまで2・3分レンジでチン！
- 3
玉ねぎは薄切りにして5分程水にさらして、水気を切っておく。ハムは半分に切ってから細切りにする。
- 4
1のかぼちゃはマッシュします。フォークでも大丈夫です‼☆を入れて味付けをします。
- 5
さつまいも、ハム、玉ねぎを加えて混ぜ、出来上がり(^^)粗熱をとって、冷蔵庫で冷やして食べてくださいねっ♪
-
コツ・ポイント
レーズンやアーモンドなどのナッツ類を入れても美味しいデスよ♪
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