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れんこんとツナのサラダ
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れんこんとツナのサラダ-レシピのメイン写真

れんこんとツナのサラダ

chapkanon
chapkanon @cook_40095497

れんこんをサッと湯通ししてから、ツナとマヨネーズで和えます。れんこんのシャキシャキ感が楽しめます。
このレシピの生い立ち
れんこんが中途半端に残ってしまったときによく作ります。

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chapkanon
chapkanon @cook_40095497

れんこんをサッと湯通ししてから、ツナとマヨネーズで和えます。れんこんのシャキシャキ感が楽しめます。
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材料

2〜3人分
  • れんこん 正味120〜150g
  • ツナ缶 70g
  • 貝割れ大根 適量
  • マヨネーズ 大さじ2
  • 粒マスタード 小さじ1
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    れんこんは薄切りにして酢水につけておく。

    • れんこんとツナのサラダ作り方1写真
  2. 2

    鍋に湯を沸かし、1.のれんこんを入れて10〜15秒くらい煮てすぐ取り出す。
    ざるにあげて水をかけておく。

    • れんこんとツナのサラダ作り方2写真
  3. 3

    ボウルにツナ、マヨネーズ、粒マスタード、塩コショウを入れてよく混ぜる。

    • れんこんとツナのサラダ作り方3写真
  4. 4

    2.のれんこんと貝割れ大根も加えて和える。

コツ・ポイント

れんこんは火を通しすぎないように。
粒マスタードの量はお好みで調節してください。

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chapkanon
chapkanon @cook_40095497
2016/01/31 09:11に公開
子育てが終わって、娘と自分のためにレシピを整理しています。ごく普通の家庭料理ばかりですが、長い主婦生活でいろいろ工夫したレシピです。
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ かいわれ れんこん

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