自宅でも!ポテトwithチョコソース

野菜ソムリエmiwa
野菜ソムリエmiwa @miwa_vege

人気のポテトとチョコの組み合わせが簡単にご自宅でも!ポテトはオーブンで焼いて油控えめ&カロリーオフ!!
このレシピの生い立ち
ポテトチップスにチョココーティングしたお菓子や、フライドポテトにチョコソースをかけて食べるのが流行っていますが、自宅でも簡単にできます。ポテトだけでなくいろんな野菜をチョコソースにつけて食べてみて下さい。

自宅でも!ポテトwithチョコソース

人気のポテトとチョコの組み合わせが簡単にご自宅でも!ポテトはオーブンで焼いて油控えめ&カロリーオフ!!
このレシピの生い立ち
ポテトチップスにチョココーティングしたお菓子や、フライドポテトにチョコソースをかけて食べるのが流行っていますが、自宅でも簡単にできます。ポテトだけでなくいろんな野菜をチョコソースにつけて食べてみて下さい。

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材料

3~4人分
  1. じゃがいも 3~4個
  2. オリーブオイル 大さじ1
  3. 少々
  4. お好みの野菜 好きなだけ
  5. チョコソース
  6. 板チョコ(ビター) 1枚
  7. 牛乳 20cc程度

作り方

  1. 1

    ジャガイモは皮を剥き、くし切りにして水にさらします。その後キッチンペーパーでよく水分を拭き取ります。

  2. 2

    ビニール袋に切ったジャガイモとオリーブオイルを入れ、軽くもんでオイルでコーティングします。

  3. 3

    200℃に予熱したオーブンで25分程度焼きます。表面がこんがり焼けてきたらOKです。

  4. 4

    焼いている間にチョコソースを作ります。板チョコを手で小さく割り、湯せんで溶かし、牛乳も加えてなめらかに混ぜます。

  5. 5

    ポテトにチョコソースをつけて食べます。カットしたスティック野菜も付け合せで。

コツ・ポイント

ポテトは油で揚げずにオーブンで焼くことによってカロリーを抑えることができます。人参・セロリなどのスティック野菜もチョコソースに合いますよ。

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野菜が大好きな野菜ソムリエmiwaが、旬の野菜や果物を使ったレシピを中心にご紹介します。出来るだけお家にある調味料で、誰でも簡単に作れるようなレシピ作りを心掛けています。
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