甘いパプリカとチリソースの簡単ｻﾝﾄﾞ。

余った鶏ハムで、簡単に作れるラップサンドを作りました。

朝から沢山野菜が取りたくて

手軽にフルーツサンドを食べたい!!そんな人にオススメです♩ヨーグルト使いでヘルシー♡

冷凍たこ焼きを使ったサンドです(´・ω・｀)

朝からモリモリフレッシュ野菜をたっぷりサンド

今日の朝ごはんから｡｡｡カット方で柔らかさ変わる鶏むね肉のチキンサンド♡キャベツたっぷりが美味しい♪

朝ご飯のサンドイッチ。油少しなので、片付けも楽！

市販のコロッケを挟んだシンプルで美味しいスリットサンドです。市販のコロッケにお好みのソースをかけてスリットを入れたパンに挟んだだけ！野菜もなく手軽に作れるので、ランチや軽食にぴったり！疲れて面倒！でもお腹が空いた！という時に🤭

写真のサンドイッチはサンドしていませんが、ちゃんとサンドして半分に切ると見た目は落ち着きます。味は結構美味しいです。

ささみでヘルシー、でも味はしっかり‼ダイエット、減量中の方にもオススメの一品です

おなか一杯のフィッシュフライサンドイッチはいかがでしょう？リーフレットに採用してもらいました。感謝感謝。