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胡麻油で!豆腐と鮭と豆苗のサラダ
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胡麻油で!豆腐と鮭と豆苗のサラダ-レシピのメイン写真

胡麻油で!豆腐と鮭と豆苗のサラダ

Cafe77
Cafe77 @cook_40163742

胡麻油が合います♪
このレシピの生い立ち
赤・緑・白の色合いが綺麗そう、と思いついて作ってみました。

胡麻油が合います♪
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胡麻油で!豆腐と鮭と豆苗のサラダ

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材料

4人分
  • 鮭(刺身用) 400g
  • 豆苗 1パック
  • 豆腐 200g
  • 醤油 大さじ3
  • 胡麻油 大さじ2位
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作り方

  1. 1

    鮭を適当に切り、醤油に浸しておく。

    • 胡麻油で!豆腐と鮭と豆苗のサラダ作り方1写真
  2. 2

    胡麻油を加え、よく和える。

    • 胡麻油で!豆腐と鮭と豆苗のサラダ作り方2写真
  3. 3

    豆苗を入れて混ぜ、しんなりさせる。

    • 胡麻油で!豆腐と鮭と豆苗のサラダ作り方3写真
  4. 4

    水気を切った豆腐を入れ、優しく混ぜる。
    少し置いて、全体的にしっとりしたら完成。

    • 胡麻油で!豆腐と鮭と豆苗のサラダ作り方4写真

コツ・ポイント

豆苗の生っぽさが気になる場合は、熱湯にさっと通してみてください。

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Cafe77
Cafe77 @cook_40163742
2015/12/19 12:49に公開
ゲストハウスに住んでいた頃、国籍や宗教や習慣など色々な事情から「食べられない物」がある人がいました。また、アレルギーやダイエット等の理由で「食べられない物」がある人がいると知りました。そして、私自身もアレルギーがあり、食べられない物があります。どんな人も食事は一緒に楽しめたらいいなと、色々な料理法を勉強中です。https://www.instagram.com/cafe77nana/
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このレシピのキーワード

サラダ 鮭 豆苗 刺身 豆腐

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