春雨サラダ☆学校給食♪簡単ツナ入り常備菜

beloved612 @cook_40095475
学校給食風な常備菜になる春雨サラダです。
ダイエット用にヘルシーに作りました。お買い得な食材で節約にもなります(^^)b
このレシピの生い立ち
冬はキャベツとにんじんが安いので 季節の野菜を使って作りました。
夏はきゅうりが良いですね。
ダイエット中の私も ダイエットしていない家族も みんなで食べられます。
春雨サラダ☆学校給食♪簡単ツナ入り常備菜
学校給食風な常備菜になる春雨サラダです。
ダイエット用にヘルシーに作りました。お買い得な食材で節約にもなります(^^)b
このレシピの生い立ち
冬はキャベツとにんじんが安いので 季節の野菜を使って作りました。
夏はきゅうりが良いですね。
ダイエット中の私も ダイエットしていない家族も みんなで食べられます。
コツ・ポイント
ツナ缶のオイルと 玉子焼きのキャノーラ油が入るので 調味料に油を使わず
あっさり仕上げでダイエットでも安心して食べられます。
給食っぽい味付けです(*^_^*)
にんじんとキャベツに 先に味を染み込ませておくと美味しくなります。
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