CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
スムージー1月の5日間レシピ(3)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
スムージー1月の5日間レシピ(3)-レシピのメイン写真

スムージー1月の5日間レシピ(3)

大地を守る会
大地を守る会 @cook_40093799

今週のピックアップ:
みかんと水菜のスムージー
1月18日(月)~24日(日)お届け分
このレシピの生い立ち
大地宅配の野菜は、有機・栽培期問中農薬不使用が全体の75%を占めます。果物も、一般の1/2以下の農薬の使用量(成分)を基本としています。季節を、自然を感じながらスムージー生活をお楽しみください。

今週のピックアップ:
みかんと水菜のスムージー
1月18日(月)~24日(日)お届け分
このレシピの生い立ち
大地宅配の野菜は、有機・栽培期問中農薬不使用が全体の75%を占めます。果物も、一般の1/2以下の農薬の使用量(成分)を基本としています。季節を、自然を感じながらスムージー生活をお楽しみください。

もっと読む

スムージー1月の5日間レシピ(3)

大地を守る会
大地を守る会 @cook_40093799

今週のピックアップ:
みかんと水菜のスムージー
1月18日(月)~24日(日)お届け分
このレシピの生い立ち
大地宅配の野菜は、有機・栽培期問中農薬不使用が全体の75%を占めます。果物も、一般の1/2以下の農薬の使用量(成分)を基本としています。季節を、自然を感じながらスムージー生活をお楽しみください。

今週のピックアップ:
みかんと水菜のスムージー
1月18日(月)~24日(日)お届け分
このレシピの生い立ち
大地宅配の野菜は、有機・栽培期問中農薬不使用が全体の75%を占めます。果物も、一般の1/2以下の農薬の使用量(成分)を基本としています。季節を、自然を感じながらスムージー生活をお楽しみください。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

5日分
  • みかん・バナナ・伊予柑 皮をむき、4等分くらいにします。伊予柑は房ごとでOKです。
  • りんご 洗ってから種・芯を取り、一口大に切ります。皮ごと入れると効果的です。
  • 洋梨 皮をむき、種・芯を取り、一口大に切ります。
  • 水菜・春菊 洗ってからざく切りします。
  • 野菜・果物の量はお好みと素材の大きさで調整ください。
  • 水(1回分) 100~200cc
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    1日目 : みかん4~6コ+水菜50g

  2. 2

    2日目 : 伊予柑1コ+りんご1コ+春菊30g

  3. 3

    3日目 : りんご1コ+洋梨1/2コ+水菜50g

  4. 4

    4日目 : 伊予柑1コ+バナナ1本+春菊30g

  5. 5

    5日目 : 洋梨1/2コ+バナナ1本+水菜50g

  6. 6

    1回分500~600cc出来上がり!

コツ・ポイント

●ブレンダーには、水分の多い果物が下になるように入れ、最後に葉物を入れる。
●最後に水を入れてスイッチオン
●なめらかになるまで混ぜてください。少しスプーンですくってみて、濃いようならお好みで水分を調整して下さい。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

大地を守る会
大地を守る会 @cook_40093799
2016/01/04 03:34に公開
安心できる素材を、よりおいしく楽しんでいただけるよう、バラエティー豊かなレシピをご紹介してゆきますので、どうぞお楽しみに!
もっと読む

このレシピのキーワード

スムージー 春菊 水菜 みかん りんご バナナ 洋梨

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 手作りゆずこしょう
  2. HBで簡単♪ やわらかベーコンエピ
  3. レモンウインナー
  4. 嬉しい日は鯛の蒸し料理
  5. 新生姜ご飯
  1. トロトロもちもち♡お餅のグラタン
  2. 簡単!美味!ポパイ丼!(くりやん風?)
  3. 栗きんとんと黒豆リメイク♡パウンドケーキ
  4. 白菜と肉団子のスープ【保育園給食】
  5. 手抜き♪冷凍唐揚げで酢鶏
  6. Quick Spinach and Zucchini Pasta
  7. Fried Cabbage w/ Bacon, Garlic, and Onions
  8. Crispy Honey Garlic BBQ Wings
  9. Slow Cooker Red Beans
  10. Asian style sweet and spicy wings
  1. ミルクリゾット風七草~♪♪
  2. 濃厚カスタードクリーム☆
  3. ほろにがおいしい*銀杏ごはん
  4. 酸菜魚
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19589250
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close